Heat Exhaustion

banner 468x60)

Heat Stress

Tanda-tanda heat exhaustion adalah sakit kepala, mual, vertigo, kelemahan, haus, dan pusing. Untungnya, kondisi ini tubuh merespon mudah untuk pengobatan yang tepat. Heat exhaustion tidak boleh dikatakan ringan,untuk beberapa alasan. Salah satunya adalah bahwa pingsan terkait dengan heat stress berbahaya karena korban mungkin mengoperasikan mesin atau mengendalikan operasi yang tidak boleh ditinggalkan; Selain itu, korban mungkin terluka ketika ia pingsan. Juga, tanda dan gejala terlihat pada heat exhaustion mirip dengan heat stroke, yaitu keadaan darurat medis.

Heat exhaustion timbul sebagai akibat kolaps sirkulasi darah perifer karena dehidrasi dan defisiensi garam. Dalam usaha menurunkan panas, aliran darah perifer bertambah, yang mengakibatkan pula produksi keringat bertambah. Penimbunan darah perifer menyebabkan darah yang dipompa dari jantung keorgan-organ lain yang cukup, sehingga timbul gangguan. Heat strokevdapat terjadi pada keadaan dehidrasi atau defisiensi garam tanpa dehidrasi. Kelainan ini dapat dipercepat terjadinya pada orang-orang yang kurang minum, berkeringat banyak, muntah-muntah, diare atau penyebab lain yang mengakibatkan pengeluaran air berlebihan (Depkes RI, 2003).

Gejala yang timbul :

  • Pengeluaran keringat yang berlebih, rasa lemah, pusing, penglihatan gelap, rasa sangat haus,mual, muntah, diare, kram otot, kesemutan, palpitasi, dan kesukaran bernafas. Penyakit ini akan sembuh setelah beristirahat di tempat yang dingin dan rehidrasi serta restorasi cairan elektrolit yang cukup (Ridwan harianto, 2009)
  • Walaupun bukan  masalah kesehatan yang paling serius, heat exhaustion sering sekali  terjadi. Heat exhaustion terjadi ketika pekerja berkeringat banyak dan tidak cukup  minum  air  dan/atau mengkonsumsi garam. Cara sederhana untuk menggambarkan pekerja yang tersebut adalah basah, putih (pucat), dan lemah.

Tindakan yang harus dilakukan :

  • Beristirahat di tempat sejuk
  • Minum larutan elektrolit. Hindari minuman berkafein seperti cola, es teh, atau kopi
  • Dalam kasus yang parah, diikuti dengan muntah dan pingsan, hubungi public safety dan bawa pekerja ke Medical Officer.

Reference :

  • OSHA
banner 468x60)

exhaustion heat heat exhaustion kelelahan panas

Author: 
author

Related Post

banner 468x60)

Leave a reply